中途覚醒の改善するための対策方法

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夜中に何度もおきてしまいそれから眠れない。
きちんと睡眠時間をとっているのに疲れがとれない。

 

ストレス社会と言われる現代では、睡眠に関する悩みを抱えている方が多くいます。
日本人の5人に1人が不眠症に悩まされていると言われています。

 

睡眠が長く取れない中途覚醒

睡眠障害の中でも、睡眠時間をきちんと取っていても何度も起きてしまう為、疲れがとれないという症状に中途覚醒という症状があります。
眠りが浅い為、日中にボーっとしてしまうので仕事や勉強に影響が出る場合もあります。

 

そんな中途覚醒タイプの睡眠障害にお悩みの方に、体への負担が少ないことから、おすすめされているのが休息サプリ「ネ・ムーン プラス」です。

 

中途覚醒の悩みとネ・ムーン プラスの特徴

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セロトニンの生成を助ける必須アミノ酸を配合した休息サプリ

生活の中での不眠症対策におすすめの休息サプリ「ネ・ムーン プラス」は、不眠症の原因とされるセロトニンの分泌の増加を助ける3つのアミノ酸グリシン、トリプトファン、GABAが配合されているうえに、休息中の疲れの回復をサポートするレスベラトロール、ビタミンE・Cも配合している為、休息と回復疲労の二つを同時にサポートしてくれます。

 

眠りが浅く、夜中に何度も起きてしまう「中途覚醒」タイプの睡眠障害に悩まされている方の体をケアしながら睡眠の質を向上させるのに働きかけてくれます。

 

リラックスハーブ配合でぐっすりとスッキリをサポート

また、それだけでなく沖縄の「ニーブイグサ(眠り草)」と古くから言われている薬草ハーブのクワンソウも、配合され体に優しく安心して飲める点も特徴となっています。

 

薬に頼りたくないという方の安眠生活のサポートとしてお試してみてはいかがでしょう?

 

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