統合失調症と不眠の関係性について

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統合失調症が起こる原因は今もまだはっきりとわかっていません。
遺伝性、妊娠期の栄養不足や出産時の酸素不足、内向的な性格やひ弱な性格など異常なほど思いつめたり自分を追い込んだりする性格なども関係していると言われています。

 

そのため原因不明の精神的な異常を発症しているのが統合失調症の特徴と言われています。

 

統合失調症と不眠症の関係性

統合失調症と不眠症は大きく関わりがあり、統合失調症の初期症状は不眠症で病院に行き診断される事があると言われ、睡眠のサイクルが狂うなど不眠症の症状を招く原因とも言われています。

 

診断されると4段階に分けられ段階によって、前兆期、急性期、急速期、回復期に分類され、診察や相談、アドバイスを受けることになります。

 

不眠の症状が心の病を引き起こす可能性

眠れない、物音が敏感になり考え込むようになると言われており、急性期はパニック症状を起こす場合もあるとのこと。

 

心の乱れの段階

  1. 不安感、幻想、妄想といった症状に加え眠れない日が続き頭の中が不安定になる
  2. 急に怒ったり泣いたりと不安定な状態となります。
  3. 急速期は急性期と逆で無気力状態に突入。
  4. 四六時中寝ていることも多くなりいわゆる引きこもりにも繋がる場合も

この時期が1番大切でちょっとした事が急性期に戻ってしまい周りの協力も必要になることも多いようです。

 

回復期はとっても大事な時期は慎重な行動をする必要があり、心も体も安定して周りもゆとりを持って接するよう勧められています。

 

統合失調症と不眠症は繋がっていて切り離せないと言われており、ストレス社会と言われている今を要領よく切り抜ける心を保つ方法を自分なりにも見つけるということも大切ですね。

 

 

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